ค้นพบรายการของเหตุผลที่จะใช้เป็นอาหารเสริมวิตามิน

หลายคนหายไปในชีวิตประจำวันของพวกเขาบนเครื่องคอมพิวเตอร์ในการค้นหาของรายการของเหตุผลที่จะใช้เป็นอาหารเสริมวิตามิน แต่ก่อนที่เราอาศัยอยู่บนเหตุผลที่ขอให้คุณตัวอย่างบางส่วนของวิธีการที่ซับซ้อนและมีความซับซ้อนชีวเคมีทางโภชนาการเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจในรายชื่อของเหตุผลที่จะใช้วิตามินที่

นี่คือตัวอย่างเพื่อแสดงให้คุณเป็นวิธีทางชีวเคมีทางโภชนาการที่มีความซับซ้อนทั้งซีลีเนียมและไฮโดรเจน แมกนีเซียมต้องการวิตามินบี 6 ทำงานอย่างถูกต้องและซีลีเนียมเป็นพลังสำหรับวิตามินอีซึ่งหมายความว่าหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินอีในขณะที่คุณซีลีเนียมขาดคุณจะไม่ได้เก็บเกี่ยวผลประโยชน์เต็มรูปแบบของวิตามินอี

บรรทัดด้านล่าง

ไม่มีสารอาหารที่เป็นเกาะของตัวเองและจึงต้องใช้สารอาหารแต่ละสารอาหารอื่น ๆ การทำงานร่วมกันทั้งการเปิดใช้งานหรือการทำงานของแต่ละวิตามินสารอาหารแร่ธาตุและกรดอะมิโน เพื่อเปิดใช้งานจำเป็นต้องมีวิตามินเกลือแร่และกรดอะมิโนเอนไซม์และฟังก์ชั่นของกรดไขมันที่จำเป็นต้องมี

ตอนนี้ที่เราได้อธิบายวิธีการที่ซับซ้อนและมีความซับซ้อนชีวเคมีทางโภชนาการคือรายการของเหตุผลที่จะใช้

หนึ่งในข้อโต้แย้งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในหมู่ผู้เชี่ยวชาญคือว่านอกจากเป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆถ้าคุณกินอาหารสุขภาพ ในขณะที่ความขัดแย้งยังคงอยู่ในศตวรรษที่ 21 ที่มีโรคเรื้อรังและโรคที่เพิ่มขึ้นแม้ในหมู่เด็กที่อายุน้อยที่สุด อันที่จริงเรามีความตระหนักทุกสิ่งที่อาหารที่ประกอบด้วยส่วนใหญ่ของอาหารอันตรายต่อสุขภาพส่วนใหญ่ แต่มีความท้าทายอื่น ๆ ที่เราเผชิญเป็นผลมาจากภาวะโภชนาการที่ดีและได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของสุขภาพ

ดังนั้นคุณจะได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการได้ง่ายๆโดยการรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดี? นักวิเคราะห์หลายคนบอกว่าไม่มีสุจริตและสาเหตุของพวกเขามีปัจจัยหลายอย่าง แต่เพียงที่อาศัยอยู่ในโลกศิวิไลซ์ที่ทันสมัย

ในวันเก่าที่ดีที่บรรพบุรุษของเราอาศัยอยู่ในสถานการณ์เหมือนเดิมและมีเงื่อนไขทั้งหมดส่วนประกอบที่จำเป็นที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพที่ดี น้ำมาจากแหล่งน้ำธรรมชาติและมันก็เป็นที่สะอาดและบริสุทธิ์ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุบางอย่างและแร่ธาตุเหล่านี้ทำหน้าที่วัตถุประสงค์ที่จำเป็นในการส่งเสริมสุขภาพที่ดี อีกครั้งอากาศสดและสะอาดท้องฟ้าสดใสและชัดเจนและอาหารก็อุดมด้วยสารอาหาร

อันที่จริงถ้าเราย้อนกลับไปเพียง 100 ปีที่ผ่านมาที่เกิดขึ้นจะพบว่าอาหารส่วนใหญ่เป็นผู้ใหญ่และในเมืองเล็ก ๆ เกษตรกรหมุนพืชประจำดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้ความดันดินและรักษาดินมีสุขภาพดีและอุดมไปด้วย การหมุนของดินที่มีสุขภาพดีหมายถึงการเก็บเกี่ยวที่ดีที่สุด ปศุสัตว์ได้รับอนุญาตให้มีอิสระในการเดินเตร่และกินหญ้าน้ำพระทัยของอาหารที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการและเป็นเช่นอาหารที่เตรียมจากปศุสัตว์นี้คืออดทนและมีคุณค่าทางโภชนาการ อันที่จริงพวกเขาไม่ได้มีรายชื่อของเหตุผลที่จะใช้เป็นอาหารเสริมวิตามินเพราะพวกเขาไม่ได้มีการเพิ่มอาหารของพวกเขา

ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้น? นี่คือรายการเหตุผลที่จะใช้วิตามินที่

แรก ให้ดูที่ดินของเราตั้งแต่ ตามการวิเคราะห์จากเชื้อเพลิงฟอสซิลในปี 1992 สหรัฐอเมริกามีดินที่เลวร้ายที่สุดในโลก – 85% ของแร่ธาตุที่เจือจาง แร่ธาตุที่เป็นองค์ประกอบธรรมชาติที่พบบนโลก แร่ธาตุที่มียังมีอยู่ในพืชและสัตว์ที่นำเข้า พืชได้รับแร่ธาตุจากดินและสัตว์ได้รับแร่ธาตุโดยการรับประทานอาหารพืช ซึ่งหมายความว่าอาหารของเราได้ลดลงในคุณค่าทางโภชนาการที่จะช่วยรักษาสุขภาพที่ดีที่สุด

ประการที่สอง เราอยู่ตอนนี้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษมาก การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าประมาณเจ็ดพันปอนด์ของสารเคมีและสารเคมีที่เป็นพิษจะถูกเพิ่มลงไปในน้ำอากาศและอาหารเป็นประจำทุกปี ในความเป็นจริงร่างกายของเรามีระหว่าง 300-500 บัดนี้เป็นที่รู้จักสารพิษในเนื้อเยื่อของเราซึ่งไม่พบในมนุษย์ 1940 สารพิษในบ้านของเราเชื่อว่าจะเป็นห้าเท่าสูงกว่าข้างนอกและ 3-5 ครั้งเป็นอันตรายมากขึ้น มันมีสิ่งที่หลีกเลี่ยง … ทุกที่แม้ในสถานที่เช่นการลบขั้วโลกเหนือที่ชีวิตซานตา

สาม สาม ในขณะที่รอมีมากขึ้นในรายการของเหตุผลที่จะใช้เป็นอาหารเสริมวิตามิน

อาหารที่ทันสมัยที่จะกีดกันสารอาหารที่จำเป็นมากยิ่งขึ้น ในวันเก่าที่ดีมีไม่มีสารกันบูดแปรรูปอาหารการกลั่นหรือแพคเกจ คนที่มีเพื่อการล่าสัตว์และการรวบรวมอาหารที่ไม่มีร้านขายของชำอยู่ในปัจจุบัน ไม่มีขนมปังขาวหรือdökktréอยู่ ไม่มีหน้าต่างขับรถหรือกระป๋องสุกแห้งหรือบรรจุในผลไม้น้ำเชื่อมหนาและผัก คนที่มีโอกาสที่จะดึงมันฝรั่งทอดจากพื้นดินและเตะกลับมาพร้อมกับเครื่องดื่มไม่มี บุตรชายของชายคนหนึ่งที่เป็นธรรมชาติที่สดใหม่และคุณค่าทางโภชนาการสูง

ประการที่สี่ เกษตรกรแปลงประกอบด้วยสารกำจัดศัตรูพืชปุ๋ยและสารเคมีskordýraeitumมาพร้อมกับราคา ค่าใช้จ่ายคือการสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการของพืชของเรา นอกจากนี้การผลิตมวลของผักและผลไม้ปล้นเราแม้กระทั่งสารอาหารที่จำเป็นมากขึ้นเพราะการเก็บเกี่ยวก่อนวัยอันควรช่วยให้พวกเขาเพื่อให้บรรลุคณะกรรมการทางโภชนาการสูงสุด อาหารมักจะหยิบก่อนที่พวกเขาจะสุกและได้รับอนุญาตที่จะดึงในระหว่างการขนส่ง

นี่คือความคิดเกี่ยวกับวิธีการมากผักและผลไม้ของเราได้ลดลงในคุณค่าทางโภชนาการ แท้จริงตัวอย่างด้านล่างจะให้ภาพที่ชัดเจนในเรื่องเกี่ยวกับรายการของเหตุผลด้วยที่จะใช้เป็นอาหารเสริมวิตามิน

สองสดกลับไปในปี 1951 จะได้รับในปัจจุบัน RDA ของความต้องการวิตามินสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ วันนี้เราต้องเป็นผู้หญิงที่จะบริโภคเกือบ 53 ลูกพีชที่จะตอบสนองความต้องการในชีวิตประจำวันของพวกเขาของวิตามิน

แต่น่าเสียดายที่มันไม่ได้!

แต่รอมีมากยิ่งขึ้นไปยังรายการของเหตุผลที่จะไม่ใช้อาหารเสริมวิตามิน

ประการที่ห้า snefilefnalyf ยาเสพติดอยู่ในขณะนี้อยู่ในน้ำผิวดินน้ำดื่มและน้ำเสีย การศึกษาพบว่าประมาณ 50-90 เปอร์เซ็นต์การรักษาinntækraไม่ได้เผาผลาญและออกจากร่างกายทางปัสสาวะและอุจจาระและน้ำเสีย นอกจากนี้โรงพยาบาลและสถานพยาบาลเป็นประจำของ "ปริมาณมาก" ของยาเสพติดที่ไม่ได้ใช้ ตามการศึกษาของเรามีผลที่ดีที่สุดของยาเหล่านี้จำนวนมากที่เราดื่มจำนวนเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันยังไม่ทราบ

ยังคงมากขึ้นในรายการของเหตุผลที่จะใช้เป็นอาหารเสริมวิตามิน

หก ความเครียดไม่ว่าจะทางร่างกายหรือจิตใจหรือเนื่องจากการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยทำลายร่างกายของสารอาหารที่จำเป็น ในความเป็นจริงอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับรายการของเหตุผลที่จะใช้เป็นอาหารเสริมวิตามิน

เจ็ด หลายใบสั่งยาและแม้กระทั่งยาตามใบสั่งแพทย์สามารถโต้ตอบกับสารอาหารและช่วงเวลาที่สามารถ

แปด ความร้อนทำลายสารอาหารที่สำคัญหลายอย่างในอาหาร นี่คือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้รับประทานอาหารที่สูงในวัตถุดิบตามความเหมาะสม

สุดท้าย เราทุกคนตระหนักถึงผลกระทบต่อสุขภาพของมลพิษทางอากาศที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์และมันยังก่อให้เกิดสุขภาพที่ไม่ดี

ถึงแม้ว่าเราจะยังไม่เสร็จสิ้นรายการของเหตุผลที่จะใช้เป็นอาหารเสริมวิตามินที่รายการดังกล่าวข้างต้นจะช่วยให้คุณเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของข้อกำหนดเพิ่มเติม

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าร่างกายมนุษย์ได้รับการออกแบบจริงเพื่อปกป้องรักษาและการป้องกันตัวเองจากภัยคุกคามที่เป็นอันตรายเมื่อเขาให้เครื่องมือที่เหมาะสมซึ่งเป็นสารอาหารที่ดี

อันที่จริงเมื่อความท้าทายที่ยากลำบากเหล่านั้นมีให้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนรู้สึกว่าคุณไม่สามารถพึ่งพาอาหารเดียวที่จะช่วยให้คุณมีสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการที่จะได้รับสุขภาพที่ดีที่สุด นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมคนที่กระตือรือร้นสุขภาพผูกแนะนำให้ทุกคนที่จะใช้รูปแบบทางโภชนาการ

ในความเป็นจริงแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้อย่างน้อยวันที่มีคุณภาพสูงวิตามินและแร่ธาตุอาหารเสริม แต่จะคิดออกว่าอาหารเสริมที่จะใช้สำหรับสุขภาพที่ดีที่สุดเป็นจำนวนมากเช่นการซื้อประกันสุขภาพขั้นพื้นฐานหรือพยายามที่จะทำให้ความเข้าใจในการใช้จ่ายทางการแพทย์ทั้งหมดหลังจากที่ดำเนินการหลัก – การทำให้เกิดความสับสนและซับซ้อน มันจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิทยาศาสตร์โภชนาการ

แม้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นผลมาจากความล้มเหลวไม่ได้เป็นตัวแทนที่เพียงพอสำหรับการรับประทานอาหารที่ดี

โปรดทราบว่าไม่วิตามินทั้งหมดถูกสร้างขึ้นเท่ากับปัจจุบันมี บริษัท ทางโภชนาการที่ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายที่ไปไกลเกินวิตามินและแร่ธาตุหลายขั้นพื้นฐานและ ยกตัวอย่างเช่นสินค้าอาจมีสารอาหารต้านอนุมูลอิสระพิเศษเช่นสารสกัดจากชาเขียวที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าวิตามิน C และ E และยังอาจมีสารอาหารธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมายที่นำไปสู่จำนวนของผลประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ก็จะไม่พบใน

เราหวังว่ารายการของเหตุผลนี้จะใช้เป็นอาหารเสริมวิตามินรวมจะมีประโยชน์สำหรับคุณ

Source by Cindy Amorin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *